Mental Sağlık ve Longevity
Mental sağlığın yaşam kalitesi ve uzun ömür üzerindeki etkilerini derinlemesine incelediğimiz bu webinarda, sağlıklı bir zihin yapısının uzun ve kaliteli bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu ele alacağız.
Webinar İçeriği:
- Mental sağlık ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantı
- Stres yönetimi teknikleri ve uzun yaşam üzerindeki etkileri
- Mindfulness ve meditasyonun yaşam kalitesine katkıları
- Beyin sağlığını korumak için günlük alışkanlıklar
- Yaş ilerledikçe zihinsel canlılığı koruma yöntemleri
Bu webinarımızda uzman konuşmacımız Zehra Demir, yıllara dayanan deneyimi ve bilgi birikimiyle sizlere değerli bilgiler aktaracak. Katılımcılar, mental sağlıklarını korumak ve geliştirmek için pratik stratejiler öğrenecek ve sorularına yanıt bulabilecekler.
Sağlık turizmi alanında hizmet veren profesyoneller, bu webinardan edinecekleri bilgilerle müşterilerine daha bütünsel bir yaklaşım sunma fırsatı bulacaklar.